Désencombrement matériel – bilan après 6 mois – témoignage

Désencombrement matériel – bilan après 6 mois – témoignage

désencombrement bilan valisesVoilà déjà 6 mois que je suis partie de Genève… C’est-à-dire que j’ai quitté mon appartement « parfait », dont j’avais dit en y entrant que je ne le lâcherais jamais ! 6 mois depuis une opération « désencombrement » excitante mais fastidieuse – l’équivalent selon moi de 2 ou 3 déménagements « normaux ». L’objectif était de me désencombrer de tous ces objets dont je n’avais pas vraiment besoin. Ou plus exactement de ces objets qu’il n’était pas utile de posséder pour en avoir l’usage. M’alléger pour me déplacer sans avoir besoin d’un camion à chaque fois. Cela a donné lieu à une réflexion sur la liberté, sur la richesse intérieure et le superflu de l’abondance matérielle, jamais suffisante. Ainsi que sur la simplicité et la sobriété sur tous les plans.

Pourquoi avoir fait le le choix du désencombrement ?

Depuis mon voyage au Québec en 2008 – avec des bagages que je pouvais à peine porter -, 4 ans de vie à 2 dans un studio de 40m2 et 5 déménagements, la question de l’encombrement matériel me travaillait. En effet, j’avais déjà souvent fait des tris et avais un logement assez zen et dépouillé. Cependant, c’est il y a un an environ, lorsque j’ai lu La semaine de 4 heures, de Tim Ferriss, que j’ai eu l’idée de franchir une étape supplémentaire. J’ai décidé de m’alléger encore un peu plus pour pouvoir voyager ou me déplacer sans conserver un logement en permanence, que je ne pouvais pas sous-louer.

Je me suis posé les questions suivantes : si je devais partir de chez moi en n’emportant que « l’essentiel », ça serait quoi ? Quel volume cela représenterait-il ? J’ai fait le test, en regroupant ce qui me paraissait essentiel sur une table. Surprise, ça tenait dans une valise et un sac à dos ! Je me sentais vraiment prête à renoncer à tout le reste. Dans ce cas, plus besoin d’un appartement complet !

L’essentiel, c’est quoi ?

La question de « l’essentiel » en appelle de nombreuses autres : essentiel pour survivre ? pour ne dépendre de personne ? ou juste les affaires « personnelles » ? La réponse dépend largement du mode de vie envisagé. Pour ma part, j’ai d’abord imaginé changer de lieu presque au quotidien, mais les aspects pratiques (recherche de logement, transport,…) auraient pris trop d’importance alors que je suis dans une phase de développement d’une entreprise. Finalement, j’ai opté pour la colocation et des changements de lieux tous les quelques mois, restant en région francophone pour des raisons professionnelles et à 2h de train de Genève environ pour le maintien des liens amicaux et familiaux. En tous cas pour une première étape.

desencombrement bilan 6 moisS’en sont suivi quelques mois d’un processus de désencombrement d’abord léger et excitant, puis pesant sur la fin pour valoriser le moindre objet : portes-ouvertes pour les voisins, petites annonces sur internet, réunion de famille « vide-appart », cadeaux, et finalement un énorme don matériel au CSP (Centre social protestant, association d’entraide).

Bilan de cette 1ère phase d’allègement

Au bilan, des contacts sympas avec mes anciens voisins, quelques 2000.- de produit de vente, deux locations de minibus, pas mal de sueur et de stress pour réussir à tout vider avant de rendre mon appartement. En effet, je devais pouvoir emporter tout ce qu’il restait, en train ! J’ai tout de même mis une certaine quantité d’affaires en pension chez mon ami, en attendant de les vendre ou les donner. Puis je suis partie un mardi matin, après l’état des lieux de sortie, avec une valise et 2 sacs à dos. Direction le train pour la Chaux-de-Fonds. J’avais beau me dire que pour un déménagement ce n’était pas grand-chose, sur le moment c’était bien lourd !

Les mois suivants, après un déplacement à Neuchâtel, j’ai récupéré l’ensemble de mes possessions restant à Genève. J’avais encore des choses à vendre et donner, mais n’avais pas le courage de m’en occuper tout de suite. Maintenant cela fait 6 mois que je suis partie. C’est un bon moment pour lancer la 2e phase du désencombrement matériel. En outre, je me rends compte maintenant de ce que j’utilise vraiment ou pas.

350 objets et 20% de superflu

Pour avoir tenu un inventaire détaillé, je sais que j’ai environ 350 objets. Ce va du paquet de post-it aux meubles, en passant par le shampoing et les paires de chaussettes. Sur ces 350, il y en a 10-20% que je n’utilise pas. Ce nombre inclut les « souvenirs » (albums photos,…) et les affaires encore à vendre. Donc cela me fournit un bon potentiel pour m’alléger encore !

Quid du réencombrement ?

Qu’ai-je acquis depuis début novembre ?

  • Un fauteuil pour ma chambre (non meublée) à 40.- via petites annonces
  • Un jean, 2 francs dans un magasin de seconde-main
  • Quelques stylos (j’en fait une consommation énorme)
  • 2 livres pour 3 francs
  • et quelques cadeaux de Noël… mes proches, intentionnés, ont veillé à la petite taille et à l’utilité des cadeaux.

Et c’est tout !

désencombrementJ’ai par ailleurs donné des vêtements en « échange » de mon jean à 2 francs et des livres « en échange » de ceux achetés pour 3 francs. Désormais, ma chambre est meublée d’un matelas gonflable, que j’avais acheté il y a des années comme lit d’appoint et conservé « au cas où ». A cela s’ajoutent : une petite étagère trouvée dans le galetas, un fauteuil acheté par petites annonces et une chaise « empruntée » dans le salon. J’avais gardé les rideaux rouges de mon ancienne chambre. Ceux-ci ont trouvé une place parfaite à la fenêtre et y resteront peut-être à mon départ…

A ce stade, j’ai encore des stocks de papier et bloc-notes, de cosmétiques, de vêtements «plus-que-nécessaires ». J’ai fait réparer mes chaussures chez le cordonnier, elles sont comme neuves et reparties pour des années ! J’ai également découvert le charme du cycle ‘don-acquisition’ du seconde-main : donner de la valeur à chaque objet et le voir pour ce qu’il est. Par contre, croyez-le ou non, je continue à perdre et chercher des choses, et trouver que je suis encombrée ! La prochaine étape a pour but de m’alléger encore et repartir d’ici quelques mois, toujours dans la région, pour une expérience de vie à la campagne.

Et vous, avez-vous une idée du nombre de vos « possessions » ?
A quoi pourriez-vous renoncer ? Qu’auriez-vous à gagner ou à perdre à avoir moins de choses ?

Salon du Mieux-Vivre – une belle expérience !

Salon du Mieux-Vivre – une belle expérience !

salon du mieux-vivre 2018Les 21 et 22 avril derniers, j’ai eu le plaisir d’intervenir avec 2 conférences et 2 ateliers, au Salon du Mieux-Vivre. Cet événement avait lieu dans le Jura Suisse. Remplaçant une intervenante, j’ai eu 2 semaines pour préparer mes interventions. Un joli défi d’efficience pour moi qui en suis une adepte : des délais courts pour un maximum d’impact et un minimum de « peaufinage ». Une façon de prendre quelques risques de blancs, mais également de laisser place à la flexibilité et à l’improvisation.

Atelier 1 “Du rêve à l’objectif”

Le bal s’est ouvert samedi à 10h45, avec un atelier « Du rêve à l’objectif – Je donne du sens à ma vie ». Il est une adaptation du « module 1 » de l’atelier « Je veux une vie extraordinaire ! », qui a été raccourci pour l’occasion afin de s’adresser à davantage de participants. Première surprise au début de l’atelier : les participants étaient là pour un autre sujet ! Le programme papier du salon du Mieux-Vivre ayant été publié avant le changement d’intervenante, presque personne n’était au courant de ma présence. Heureusement, les participants ont choisi de rester et en sont ressortis souriants et détendus. Un début de journée tout en douceur et en introspection avec une invitation à un voyage intérieur à l’écoute de son cœur. Cet atelier était un peu comme une méditation guidée. Le moyen de permettre à chacun de découvrir ou redécouvrir ses rêves enfouis, les formuler et se donner les moyens de les réaliser.

Conférence 1 “Le pouvoir de l’intuition”

salon du mieux-vivre 2018

Le pouvoir de l’intuition était de nouveau au cœur de ma première conférence « A l’écoute de votre intuition pour réussir dans la vie », le même jour en début d’après-midi :

Qu’est-ce que l’intuition ? Pourquoi a-t-on souvent du mal à s’y connecter, à l’écouter ? Comment y remédier ?

Une aventure à l’intérieur de soi-même, à la découverte de la voix de son cœur. Pour bâtir sa vie sur ses rêves et son génie, apprendre à se connecter à son « Moi profond » à travers des moyens facilement accessibles à tous, en tout temps et en tout lieu. Une boussole intérieure d’une puissance miraculeuse pour décupler son bonheur et sa réussite.

Conférence 2 “Oser le changement”

En fin d’après-midi, une conférence sur un thème qui touche tout le monde à un moment ou un autre de sa vie : « Oser le changement – Vous êtes le héros de votre développement personnel ».

L’évolution exponentielle liée à la technologie présente de formidables opportunités. Toutefois, cela entraîne également des changements rapides au quotidien, notamment dans la vie professionnelle. Pour s’adapter et participer à cette évolution, il faut comprendre et disposer d’outils pour réussir ses propres changements. C’est ce que j’ai proposé aux participants durant cette heure de conférence : les accompagner dans un voyage intérieur à travers les 6 étapes du changement, pour l’apprivoiser et poser les jalons, pas-à-pas, d’une vie extraordinaire. Le contenu de cette conférence est un échantillon d’une future méthode complète, pas-à-pas, un coaching en ligne à sortir d’ici l’été (en savoir plus).

Atelier 2 “La clé du bonheur est dans les habitudes”

salon du mieux-vivre 2018Pour clore ce beau week-end ensoleillé, nous avons exploré dimanche matin, en petit groupe, l’importance et le sens de nos habitudes de vie. Ces petits gestes et ces choix quotidiens, qui sont répétés jour après jour et qui définissent notre niveau de réussite et de qualité de vie. Dans cet atelier interactif et ludique, les participants ont exploré de nouveaux ingrédients à introduire dans leur quotidien, pour une santé, un moral, une réussite et des relations extraordinaires !

Le bilan de cette première participation au salon du Mieux-Vivre : un nombre de participants limité, mais beaucoup de plaisir, de beaux échanges, de beaux sourires, une météo splendide dans un décor de rêve. Un grand merci aux organisateurs et aux participants !

Crédit photos : Bertrand Liévaux • www.lievaux-photographe.ch

Salon du Mieux-Vivre & autres ressources

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Vous retrouvez toutes ces thématiques dans mon livre Le livre de développement personnel dont vous êtes le héros