Comment retrouver la motivation ?  Le Pourquoi

Comment retrouver la motivation ? Le Pourquoi

Ressentez-vous un manque de sens à votre travail ou à une autre activité ? Manque d’envie de vous lever le matin ?

retrouver la motivation

Ce manque de sens ou d’envie peut être un phénomène latent ou récurrent – comme c’est trop souvent le cas d’ailleurs – ou plus ponctuel. Dans tous les cas, c’est un manque de motivation qui est en cause. Voici la solution pour retrouver la motivation : trouver du sens à ce que l’on fait, créer ou retrouver davantage d’intensité dans l’ensemble des aspects de sa vie. C’est un processus à faire en toute conscience : chacun de nous est l’acteur de sa vie et la motivation en est le carburant.

La motivation c’est le ‘pour quoi’ qui nous pousse à avancer vers un but, en surmontant les obstacles.

Avec une faible motivation, le moindre obstacle devient une montagne difficile à franchir. Au contraire, avec une forte motivation, on déplace des montagnes (ou on la voit comme une simple taupinière).

 

La grande question est :

pourquoi ? (pour quoi ?)…

… faire tel ou tel travail ?

… se lever le matin ?

… consacrer des semaines de travail à un projet ?

… plancher sur une question difficile plutôt que d’aller à la piscine ?

 

Le ‘pour quoi’ donne un sens et permet de retrouver la motivation. En effet, cela répond aux questions : pour quoi, dans quel but, afin d’atteindre quoi, pour réussir quoi, dans le but d’apporter quoi aux autres/au monde ?

Ainsi, plus votre ‘pour quoi’ est fort, plus vous avez la capacité de réaliser de grandes choses en vous dépassant.

Quel est votre but ? Aujourd’hui ? Pour le mois ? Pour l’année ? pour dans 10 ans ? Pour votre vie ?

Si, en lisant cet article, vous réalisez que c’est à votre vie en général que vous voulez donner du sens, il va de soi que c’est un processus conséquent, qui demandera du temps et quelques efforts. Mais la motivation, c’est de pouvoir transformer complètement votre vie, et pour toujours ! C’est également épanouir votre potentiel, réaliser de grandes choses et être heureux, tout simplement !

Comment trouver et formuler vous objectif ? Lire l’article

Si votre baisse de motivation est temporaire, le travail sera peut-être moins conséquent, mais tout aussi important. Par conséquent, je vous invite à formule vos objectifs par écrit si ce n’est pas encore fait. Sinon, reprenez-les et adaptez-les. Ont-ils, par exemple, besoin d’être adaptés ? Sont-ils suffisamment ambitieux pour être stimulants ? Et, au-delà d’un objectif donné, quel est votre grand but ? Que voulez-vous accomplir dans votre vie ? Votre vie actuelle va-t-elle dans ce sens ?

Changer ?

Si vous n’arrivez pas à donner suffisamment de sens à votre travail ou vos activités présentes, il est probablement temps d’initier un changement. C’est pourquoi je vous invite à découvrir la méthode complète ‘Oser le changement’, prochainement en ligne. Pas-à-pas, vous apprendrez à apprivoiser et réussir vos changements de vie. Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé-e de la sortie !

 

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