5 astuces pour bien dormir

 

14 février 2018 | Sources d'inspiration

Comment bien dormir ? Je vous partage ici quelques astuces testées et approuvées. 5 astuces pour bien dormir Arrêter les écrans (ordinateur, télé, smartphone, etc.) 30 minutes avant le coucher. Au fait, êtes-vous dépendant de votre téléphone ? Aérer la chambre,...

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