Blog 2017-07-11T17:26:18+00:00

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Auparavant hébergé à l’adresse, blog-de-valerie.weebly.com, ce blog, qui existe depuis 2012, a pour mission de faire circuler de l’énergie positive, d’échanger et de partager dans un état d’esprit léger et spontané.

Parce qu’on alimente notre esprit comme on alimente notre corps, en veillant à la qualité de ce qu’on ingère. Une part de négativité existe dans le monde ; elle peut être en partie évitée, et pour le reste, compensée par une alimentation riche en inspiration positive. Le bilan de cette alimentation (plus de positivité ou de négativité) conditionne notre vision du monde. C’est finalement toute notre vie (niveau de réussite, épanouissement) qui dépend de cette vision. Alors, bon appétit!

Quels sont vos objectifs pour 2018?

By | janvier 1st, 2018|Categories: Développement personnel|

Avez-vous fait votre bilan de l'année 2017? Il est temps maintenant de l'utiliser pour vous fixer des objectifs pour 2018. Quels rêves avez-vous? Que voulez-vous accomplir dans l'année? Quels problèmes, frustrations ou lacunes avez-vous identifié [...]

5 outils pour vivre à 100%

By | décembre 8th, 2017|Categories: Développement personnel|

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter de manière succincte ce qui est pour moi la recette d'une vie extraordinaire. Autrement dit: les ingrédients qui font la différence entre une vie "ok" et une vie [...]

5 aliments géniaux pour votre santé

By | novembre 24th, 2017|Categories: Alimentation|

En plus des grands équilibres à trouver (aliments alcalinisants/acidifiants, indices glycémiques, types de gras, micro-nutriments (vitamines, protéines,...), cuit/cru, diversité) ; je trouve intéressant d'avoir en tête quelques aliments "bons pour tout", pouvant faire office de [...]