Blog 2017-07-11T17:26:18+00:00

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Auparavant hébergé à l’adresse, blog-de-valerie.weebly.com, ce blog, qui existe depuis 2012, a pour mission de faire circuler de l’énergie positive, d’échanger et de partager dans un état d’esprit léger et spontané.

Parce qu’on alimente notre esprit comme on alimente notre corps, en veillant à la qualité de ce qu’on ingère. Une part de négativité existe dans le monde ; elle peut être en partie évitée, et pour le reste, compensée par une alimentation riche en inspiration positive. Le bilan de cette alimentation (plus de positivité ou de négativité) conditionne notre vision du monde. C’est finalement toute notre vie (niveau de réussite, épanouissement) qui dépend de cette vision. Alors, bon appétit!

Comment (re)trouver la motivation au quotidien

By | juin 21st, 2018|Categories: Développement personnel|Tags: , , |

Retrouver la motivation au quotidien est extrêmement important. Cela vient compléter les thématiques abordées dans le précédent article intitulé : Comment retrouver la motivation ? Le Pourquoi Petit rappel... Dans le précédent article, nous avons [...]

Comment retrouver la motivation ? Le Pourquoi

By | juin 16th, 2018|Categories: Développement personnel|Tags: , |

Ressentez-vous un manque de sens à votre travail ou à une autre activité ? Manque d’envie de vous lever le matin ? Ce manque de sens ou d'envie peut être un phénomène latent ou récurrent - comme [...]

Apprivoiser et gérer ses transitions de vie – Témoignage

By | mai 31st, 2018|Categories: Développement personnel|

Voilà déjà 10 ans que j’ai lu Les transitions de vie (W. Bridges) pour la première fois. Ce concept m’a aidé à vivre sereinement de nombreux changements. Témoignage sur comment apprivoiser et gérer ses transitions [...]

Comment vivre sereinement les changements dans votre vie ? – Les transitions

By | mai 24th, 2018|Categories: Développement personnel|Tags: , |

Dans le cadre d'une série d'articles sur les transitions de vie, je vous offre une série d'astuces pour vivre sereinement les changements. Qu'est-ce qu'une transition de vie ? Une transition est l’ensemble des transformations qui [...]

Désencombrement matériel – bilan après 6 mois – témoignage

By | mai 11th, 2018|Categories: Nomadisme et désencombrement|

Voilà déjà 6 mois que je suis partie de Genève... C'est-à-dire que j'ai quitté mon appartement « parfait », dont j’avais dit en y entrant que je ne le lâcherais jamais ! 6 mois depuis [...]

Comment avoir davantage confiance en soi ?

By | avril 29th, 2018|Categories: Développement personnel|

C’est à la fois extrêmement simple d'avoir davantage confiance en toi... et c'est en même temps tout un processus… Pour commencer… Que signifie ‘avoir confiance en soi’ ? Je dirais qu'avoir confiance en soi signifie [...]

Recette végé – Steaks de quinoa aux petits légumes

By | avril 7th, 2018|Categories: Alimentation|

Pour cette recette de steaks de quinoa aux petits légumes, il vous faut : Ustensiles : Une casserole, une poêle, 1 spatule et une planche pour former les steaks Les mains sont les meilleurs outils pour [...]

A bas le tofu ! ou l’art de varier son alimentation

By | avril 4th, 2018|Categories: Alimentation|

Derrière ce titre provocateur, un article à vocation de faire réfléchir : le végétarisme se résume-t-il à enlever la viande des assiettes ?* N'est-il pas aussi, si ce n'est plus important de varier son alimentation ? [...]

Suisse romande : 5 lieux pour vous dépayser

By | mars 31st, 2018|Categories: Nomadisme et désencombrement|

Au fil de mes balades, j'ai eu l'occasion de découvrir nombre de lieux magnifiques et dépaysants. Voici une sélection de 5 lieux pour vous dépayser tout en restant en Suisse romande. 5 lieux situés en [...]