Développement personnel

5 états d’esprit de winner à acquérir

(highly successful people): traduit de l'article de Christopher Friesen sur www.success.com 1. Se connaitre et s'accepter comme on est. 2. Se fixer des objectifs basés sur notre personnalité, nos valeurs, intérêts, forces, compétences, notre mission (et non selon les urgences, les circonstances,...). 3. Savoir qu'on a bien plus de contrôle sur notre trajectoire de vie que ce que la plupart des gens ne le pense. 4. Accepter que l'on traverse périodiquement des moments difficiles, car cela fait partie de la vie, surtout quand on réalise de grandes choses. 5. [...]

By | septembre 16th, 2016|Categories: Développement personnel|0 Comments

Miracle morning – les vertus du lever aux aurores

Cela faisait longtemps que j'avais envie de me lever tôt le matin, vers 5h, et ce quotidiennement. Il y a une énergie très particulière, le matin, surtout à la belle saison, et puis j'ai souvent l'impression de dormir beaucoup plus légèrement entre 5 et 7. Je l'ai fait pendant une période, il y a deux ans, au coup par coup, et c'est dans ces moments que j'ai connu les plus grandes phases d'inspiration. Quand j'émerge, entre 5 et 6h et que je me rendors, j'ai toujours le sentiment d'avoir [...]

By | juin 7th, 2016|Categories: Développement personnel|2 Comments

Nous sommes tous géniaux!

Chacun de nous a en soi une zone de génie, de brillance, une mission, un talent qui nous est propre et qui constitue notre meilleure contribution au monde. C'est une activité combinant tout ce qui nous fait vibrer, nous fait sentir pleinement vivant, nous excite, bien au-delà du statut social, de l'appât du gain ou des études que l'on a faites. C'est bien sûr aussi la condition d'une vie pleinement épanouie. Identifier, nommer, intégrer cette mission est un parcours passionnant, stimulant, même s'il peut être long et plein de [...]

By | août 8th, 2015|Categories: Développement personnel|0 Comments

Pensées sur la discipline quotidienne

"L'être humain se complait dans le laisser-aller, mais s'épanouit dans l'exigence de soi.", citation de Laurent Gounelle dans son romand "Le jour où j'ai appris à vivre". Un auteur que je recommande chaudement, soit dit en passant. Cette phrase me parle particulièrement en ce moment et était le sujet de ma réflexion de ce matin aux aurores. Il me vient l'idée que l'on aurait chacun, une manière privilégiée de tomber dans la facilité, un point sur lequel on a le plus de mal à se discipliner, un comportement réflexe [...]

By | juillet 3rd, 2015|Categories: Développement personnel|0 Comments

Le désencombrement matériel et l’harmonie dans le logement

Ranger, se désencombrer, trier, ou comment se rendre la vie plus légère. Se désencombrer matériellement c'est réduire la masse, alléger, que ce soit dans son logement, dans sa tête, ses émotions. En ce qui concerne son logement (incluant toutes ses possessions, y compris la cave, le grenier, etc.), cela consiste à supprimer le poids de toutes ces affaires que l'on a et que l'on n'utilise jamais ou peu, réduire le nombre pour avoir une vision d'ensemble, retrouver rapidement, éviter de créer des doublons en achetant un objet/produit que l'on [...]

By | avril 19th, 2015|Categories: Développement personnel|0 Comments

Filtrer ce qui rentre dans le champ de notre conscience

"Donnez-moi le courage de changer ce qui peut l'être, d'accepter sereinement les choses que je ne puis changer, et la sagesse de distinguer l'une de l'autre" (source inconnue) "Soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde" (Gandhi) Il y a des moments où "l'actualité" nous fait douter, de nos repères, de la nature humaine, de l'avenir,... Et pourtant cette actualité nous touche rarement de très près. Si l'on se laisse bouleverser, dicter ses humeurs par les drames, on n'est peu maitre de soi, de son existence. Bien [...]

By | janvier 12th, 2015|Categories: Développement personnel|1 Comment